260709-你不是你的身體,你是流過身體的能量
一根從白變回黑的頭髮、一種能量預算的計算方式、一個會讓你「不想動」的血液訊號,這位粒線體科學家,用一套「能量」的觀點,把白髮、癌症、阿茲海默症、憂鬱、甚至專注力,全都串成了同一件事。他說:你不是你的身體,你是流過它的能量。搞懂它怎麼流動,可能比你吃什麼補充品都重要。

一根從白變回黑的頭髮、一種能量預算的計算方式、一個會讓你「不想動」的血液訊號,這位粒線體科學家,用一套「能量」的觀點,把白髮、癌症、阿茲海默症、憂鬱、甚至專注力,全都串成了同一件事。他說:你不是你的身體,你是流過它的能量。搞懂它怎麼流動,可能比你吃什麼補充品都重要。

這本書的書名像在唱衰,讀進去才發現它講的是一件更麻煩的事:自由主義不是搞砸了,而是太成功了。

那篇長文戳中我了。但我想把結論再往前推一步。
最近讀到一篇覺得很不錯的長文,標題是〈尼采預言了我們的 2026 年——末人、老鼠烏托邦,和台灣人的出路〉,作者是陳璿丞醫師(精神科)。把尼采的「末人」、卡爾洪的老鼠烏托邦實驗、以及 AI 時代的處境串在一起,得出一個結論:你要找到自己的「隧道」,做自己的創造性事業,才不會被這個時代輾過去。
很多地方我點頭點到脖子痠。
但讀完之後,我心裡有一個念頭轉不掉:作者給的解方,我覺得不夠。一個人挖一條隧道,救不了任何人——連自己都未必。

我們把真實世界的風險全部抽走,又把虛擬世界的風險全部放進來。

有一個轉折點,發生在 2010 年代初。那幾年智慧型手機開始普及,而同一時間,1995 年後出生的這一代青少年——憂鬱、焦慮、自傷、自殺率,全部同步往上爬升。
不是單一國家。美國、英國、加拿大、澳洲、北歐,趨勢一模一樣。
「愛上閱讀」是送給自己最好的禮物。
多巴胺讓你愛上臉書Ig抖音,它也能讓你愛上看書!

全球糧食危機、五種末日情境、以及一個患有自戀型人格障礙的美國總統。
注意:受訪者是被學術界視為「異端」的研究學者。
一個你不願正視的問題,一個你其實早就知道答案的問題。

260318 SemiAnalysis CEO Dylan Patel 接受訪談,從算力軍備競賽談到 ASML EUV 機台的物理極限,一步步推導出到 2030 年,究竟是什麼東西卡住了人類文明的下一個引擎。
「我那時候的世界裡,只有一種情緒,就是仇恨。我不是不愛台灣,我是因為怕台灣被賣掉,才這麼恨。我甚至覺得,如果中國打台灣可以把民進黨炸掉,那也不見得是壞事。」
如果你曾對身邊的草感到憤怒,或者疑惑過「他們為什麼就是看不懂」;如果你試過各種方法想讓家人朋友醒來,全部無效;如果你覺得這些人就是活該——那麼這集值得你靜下來聽完。
因為在這對夫妻的故事裡,藏著一個台派也需要面對的問題。